お腹の調子がここへ来てずば抜けて ずば抜けて良い！ すっきり感がすごいでございます。 身体が軽い！！ お肌は昨日、 ひっさしぶりにケアするのを忘れて ねてしまったので、 かさかさしていますが、 パックをして緊急ケアをしましたら、 元に戻りました〜。…

テレビ画面に3つの台風が並ぶという 不思議すぎる映像で、 現代社会で習った温暖化を この目で眺めるという不思議な今日この頃。 茨城県の大子町は39度！！ 人間でいうと高熱ですよ！？ 洗濯物なんてパリパリになるのですが！ そろそろ本当にやばいんじゃな…

本日もお腹の調子よし。 お腹もスッキリしてきました。 身体が軽く感じます。 おでこの吹き出物が気にならず ツルツルしていますし、 化粧水の浸透もよい。 本日はおやつとして オールブランを食べました〜！ やはり効果を感じるのは 1週間をすぎてからかな…

という考えは、 モノトーン収納やミニマリストの 動画をユーチューブで見るようになったから。 私は全てを真似することはできないし、 今あるものがもったいないので、 ミニマリストにはなれませんが、 殺風景にならない程度にものを置きつつ これ以上増やさ…

キンキンの牛乳を オールブランにかけて食べる。 白湯や温かいものを推進している時代に 真っ向から歯向かう筆者でございます。 でもこんなに暑いと、 温かい飲み物を、なんて言ってられない。 冷たい水分を取ってしまいがちなんです。 お陰で、なぜか足首だ…

昨日今日とバナナをのせずに、 ケロッグオールブランのフレークタイプを 食べています。 おなかの調子も良く、 心なしかお肌のざらつきがなくて、 つるっとしている。 便秘と肌荒れはセットですもんね。 今日からオールブラン２袋目。 500円するかしないかで…

お題「起きて最初にすること」 白湯を飲む。 なんて言ってみたかった（笑） 朝一番にすることは、 カーテンを勢いよくあけて、 お天気の確認！ 勢いよくが大切。 シャッ！！ この音、わかってくださいますよね？ シャッ！！じゃないとだめです。 気分によっ…

今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 やっぱり私の一押しはジャイアントコーン！ 名前が強そうで某キャラクターや某球団を思わせる、 いろんな意味で最強のアイスクリーム。 サクサクのコーンにバニラアイス。 その上にはぱりぱりチョコにかりかりアーモン…

エアライン受験ではぞぞ！っと びっくりする事が多々ございました。 その１つが、”わたくし” 通常、一般的な面接では、自分のことを わたしと表現すると思いますが、 なぜか、なぜか！ 宝塚バリのわたくしを轟かせる方が多数。 もちろん！普段から使い慣れて…

昔、エアライン就職活動の試験会場で 声をかけられました。 同じ受験生だったのですが、 その日はもうバケツを ひっくり返したかのような大雨で、 スーツは濡れる、髪の毛は乱れるわ、 もう気分は”がーーーん”ってな感じで、 もうどうにでもなりなさいよ！ …

こちらがハッカ油！ ミントオイルです。 虫が苦手な私は絶対に、 絶対に家に侵入させたくない！ （もしかしたらいるのか、、、） 網戸にスプレー 部屋の隅にスプレー 虫コナーズなど 工夫に工夫をしているのですが、 もっと楽しく、おしゃれにできないものか…

やっぱりいつも簡単ごはん！ 簡単ばっかりじゃないか！ ☆材料☆ お餅2つ ごま油適量 キムチ適量 ネギ適量 めんつゆ少し お餅を軽く電子レンジで温める。 柔らかくなったら熱したごま油でカリカリになるように両面焼く。 焼けたらキムチとネギを乗せて めんつ…

食べはじめた最初の2、3日は、 ん？食べてるのに全然便秘なのんだけども と、思いましたが、 ここへ来て最近調子が良く お肌のツヤも変わってきました。 バナナトッピングも功を奏しているかも？！ 便通は、お腹が痛くなる感覚はなく、 ぐーーっと押されるよ…

いやーー体を動かすことはとてもとても 大切だし、動かないと太るし。 どうしようか〜無理やり歩くか？ ダメダメダメーー！ 安易に歩くのは危険。 人間が高熱を出した時ほどの気温が あるのですよーー！ 洗濯物は一瞬で乾くのだけは、 ありがたいですが。 家…

お友達からいただいた、かつめしのたれ！ まあおいしい！ デミグラスソースの親戚のような味で 和風感もあって、カツによく合う！ なんせ、ビジュアル的にもナイス！ 毎日毎日ほんとうに暑いですよね。 キッチンでことこと煮たり、 じゃんじゃん焼いたり、 …

CAって、前髪斜め！ぴたーー！ 斜め前髪命！と思いきや 結構そうでもない。 オールバックの方も結構多い。 斜め前髪ってキープするのも難しいし、 おでこに汗をかきやすい人は、 私も含めてバーコード化する可能性あり。 お辞儀するときにパラパラとするのも…

なぜこの記事を書こうかと思ったかというと、 先日ニュースで、静岡空港を拠点とする フジドリームエアラインズ 通称FDA！ のホームページをチラリと拝見したから。 FDAと言ったら、 赤や緑、黄色！と鮮やかに ラッピングされたリージョナルジェットが とっ…

まず名前がナイス。 ただの炭酸水。 ちなみにどのメーカーの炭酸水も ただの炭酸水である。 レモン風味で、お酒が飲めない日や スカーっとしたいときにベスト。 甘くないので食事にも合います！ しかも安い！80円くらいだったはず。 ぜひお試しください！

毎日とっても暑い。 朝から気温は30度近く。 朝ごはんは暑いから少しでも 食べやすくて栄養のあるものが良いです。 最近はケロッグオールブランの ブランフレークに上に バナナをのせて、冷たーい牛乳をかけて ざっくざく食べています。 オールブランってい…

いつもの豚キムチを夏っぽく！ ☆材料☆ 豚コマ100グラム ズッキーニ4分の1 キムチ適量 ごま油 ごま油を熱したフライパンにズッキーニを入れて焼き目が付くように焼く。 豚コマを投入し、火が通るまで炒める。 火を弱めてキムチを入れる。 全体が絡まったら完…

寝ている間以外、 ずーっと稼働させている除湿機。 電気代よりもカビてしまった時の損失の方が かなり大きいので、付けています。 にしても湿気ますね、、、 部屋干しもそれに拍車をかけます。 エアコンの除湿 除湿機、扇風機を融合して、 サラサラのお部屋…

料理に洗濯に掃除に、 インテリアにもこだわって 趣味も仕事(パートアルバイト派遣社員も含む)も！ 人それぞれキャパは違えど、 頑張りすぎて夜にはへとへと… これでは、肝心の 家族を「おかえり！」と迎えるときに元気でいられないですよね。 私はしゃかり…

先日、家事をスタートさせる前に、 ３０分程度の朝ウォーキングを決行した。 家事に用事、仕事、コーヒータイムを確保したい。 そのためには早く、１つ１つをクリアして行かなければ！ でもそれこそ「だるおも～」な感じで、 あぁ！もうこんな時間かぁ…げん…

枕カバーは毎日洗います。 顔が触れますから、 肌荒れニキビを引き起こします。 ではシーツの上に敷いている、 シーツパッドは どれくらい洗うものでしょうか。 私は1週間に1度くらい洗濯しています。 というか、毎日何かしらの寝具アイテムを 交代で洗って…

テレビで見るごはんのおともって 凄く華奢なお洒落なものが多い。 うにのなんとかかんとか どこどこの海苔の佃煮 なんとかのラー油 違う！ 声を大にして言いたい！ わたしの言うごはんのおともとは、 もっとドカンとしていて、 高校生みたいな食べ方をしたい…

集団面接でぜひとも気を付けてほしいこと。 それは… 話が長い！ ということです。 集団面接とはご存知のとおり、 １対１の面接ではなく、面接官に対して複数の受験生という形で 問答をするというもの。 右も左もライバルよ！目立たなきゃ！ なんて思えば思う…

今週のお題「わたしの好きな歌」 私は本当に昔から(今も)変わっていたのか、 いわゆるジャニーズなどのアイドル系のや 当時はやっていた洋楽をほとんど聴くことなく、 ユーミンや山下達郎を聴いて青春時代を過ごしました。 友達に、ユーミンや達郎を聴いてい…

カンタンばっかりですが( ´ ▽ ` ) 材料 ごはんお茶碗２杯 ほぐした焼き鯖１切れから２切れ 大葉5〜6枚 ミョウガ適量 ごま適量 鰹節1パック 醤油小さじ2 以上の材料を混ぜ合わせるだけ。 お手軽簡単！美味しいのでぜひ。 暑い時には味のしっかりついたおにぎ…

あと一品あればなぁ〜という時に。 とっても美味しくて簡単なので、 ご紹介するほどでもないのですが、 アップさせていただきます。 ▶︎材料◀︎ ①レタス4分の1 ②カニカマ1パック 【今回はレモン風味。普通のでも◯】 ③ツナ缶1缶 ④マヨネーズ大さじ2 ⑤塩コショウ…

とうとうカンパンの記事を書く。 私はカンパンが好きです。 カンパン好きな人とかいるの？ と言われますが、 ここにいるよ。 ※青山テルマ。懐かしの。 カンパンは、とても美味しく ついつい食べてしまいますが 歯ごたえ抜群なので、 食べ過ぎることはありま…