最近便秘気味で（というよりも、お通じはあるけどなんだかねぇという感じ）が続き、雑穀米を取り入れたり運動したりしても、微妙な便秘が続くので昨日からコントレックスを飲みはじめました。 ポッカサッポロ Contrex (コントレックス) 1.5L×12本 [正規輸入…

今から旬の梨！ みずみずしくて、ほんのり甘くて フルーツの中で一番好きなのが梨！ この梨、美味しいだけでなく、 他にも嬉しいことがたーくさんあるのです。 整腸作用 疲れを癒す むくみを取る 抗酸化作用 便秘で悩む女性も多いはず。 梨にはソルビトール…

あれ？ 今日はお腹のすっきり感なし。 ここのところいい感じだったので、 残念。 1日お通じがないだけで、 違和感を感じるようになりました。

お腹の調子がここへ来てずば抜けて ずば抜けて良い！ すっきり感がすごいでございます。 身体が軽い！！ お肌は昨日、 ひっさしぶりにケアするのを忘れて ねてしまったので、 かさかさしていますが、 パックをして緊急ケアをしましたら、 元に戻りました〜。…

昨日今日とバナナをのせずに、 ケロッグオールブランのフレークタイプを 食べています。 おなかの調子も良く、 心なしかお肌のざらつきがなくて、 つるっとしている。 便秘と肌荒れはセットですもんね。 今日からオールブラン２袋目。 500円するかしないかで…

梅雨での湿気とじめじめの顔面に、 じんわりとした汗と、 自ら溢れ出す皮脂の融合により、 とんでもないベタつき感で お祭り状態でございました。 良いパウダーがないかと探していたら、 マキアージュのパウダーが神でした。 白すぎて1人平安時代にならなく…

清潔感ときちんと感が必須な就職活動。 女子は髪が長い方も多いので、 束ねることが通常ですよね。 しかし、きちんとした乱れのない ポニーテールやシニヨンは難しい。 アホ毛や遅れ毛が出ていると、 それだけで、だらーんとした雰囲気に。 私も苦労致しまし…

ネックレスって本当によく絡む。 急いでいるときに限って、、、 イライラーーー 旅行に持っていくときも、気を使います。 でも！ ストローを使用すればこんなに楽チン。 ネックレスのチェーンの部分を ストローに通すだけ。 絡まないし、収納しやすくで、 イ…

今日は私の便秘克服法を ご紹介したいと思います。 便秘克服って人によって全然違います。 野菜を食べると治った！ 炭酸水よ！ コントレックスよ！ （マグネシウムたくさんのお水） コントレックス 1.5L×12本 [並行輸入品] 出版社/メーカー: 丸長 メディア: …

100均のヘアアクセサリー。 あまり手にすることはなく、 ヘアアクセサリーは専門店で買っていました。 が、しかし。 100均もそれ以外も 見分けがつかないほどクオリティが高い！ ということに気がついたのです！ 私はこのヘアアクセサリーが、 専門店に置い…

湿気で広がる〜という、嘆き本当に羨ましい。 いや、悩んでいる方からすると、 なに言ってんのよ！深刻よ！ という感じで叱られそうです。 一方、当方は梅雨の時期、 ボリュームを出すのに必死。 取れることを前提にカーラーをし、 ケープの一番ハードなスプ…

海外旅行の飛行機は長い！ 食事、ドリンク、読書、映画やドラマ。 これでは数時間持たないし飽きる。 私が気分転換に行っているのが、 手とネイルのケアなんです。 普段なかなか手のケアってゆっくりできない！ え、私だけでしょうか。 みんなちゃんとケアし…

機内持ち込みの荷物は少なくしてくださいと 以前ブログでもご紹介しましたが、 メイク用品も少なくしていきたい！ ジャラジャラとメイクポーチがかさばると バッグの中のスペースも狭まります。そこでご紹介したいのが、 コーセーのviseeから出ている、 リッ…

海外旅行。 場所によっては時差にやられてしまい、 ウキウキ気分から足が砕けそうになるまで 歩いてしまうことも多いでしょう。 さらには慣れない環境に疲れもマックス。 夜はしっかりと睡眠をとって欲しいのですが、 その前にゆっくり湯船に浸かると 全然ち…

ずらりと並んだシャンプーに コンディショナーにボディーソープに トリートメント、、、 ここはドラッグストアか？と思うほど。 このボディーソープ！ 人生に必要不可欠よ！うふっ なんておもったこともなく、 何でも良いからとりあえず〜という感じで、 ボ…

いま私が絶大なる信頼を寄せている マニキュアがこちら。 キャンドゥで購入しました。 色も薄いラメもとっても素敵なのですが、 なんといってもこちら。 筆が太くて塗りやすい！ たったひと塗りでほとんど完成。 ストレスフリーです。 さらには乾きやすい質…