オールブラン11日目

本日もお腹の調子よし。

お腹もスッキリしてきました。

身体が軽く感じます。

おでこの吹き出物が気にならず

ツルツルしていますし、

化粧水の浸透もよい。

本日はおやつとして

オールブランを食べました〜！

やはり効果を感じるのは

1週間をすぎてからかなと。