オールブラン9日目

昨日今日とバナナをのせずに、

ケロッグオールブランのフレークタイプを

食べています。

おなかの調子も良く、

心なしかお肌のざらつきがなくて、

つるっとしている。

便秘と肌荒れはセットですもんね。

今日からオールブラン２袋目。

500円するかしないかで、

かなりの日にち食べれるので

お得感があります。

ジッパー付き袋ですが、

私は野菜室で保管。

さあ、このまま続けて

カルシウムも食物繊維もばっちり！