先日、家事をスタートさせる前に、 ３０分程度の朝ウォーキングを決行した。 家事に用事、仕事、コーヒータイムを確保したい。 そのためには早く、１つ１つをクリアして行かなければ！ でもそれこそ「だるおも～」な感じで、 あぁ！もうこんな時間かぁ…げん…