旬のものを食べて美肌に！

今から旬の梨！

みずみずしくて、ほんのり甘くて

フルーツの中で一番好きなのが梨！

この梨、美味しいだけでなく、

他にも嬉しいことがたーくさんあるのです。

1. 整腸作用
2. 疲れを癒す
3. むくみを取る
4. 抗酸化作用

便秘で悩む女性も多いはず。

梨にはソルビトールという

果糖が含まれていて、

これがお腹の調子を整えるといいます。

もちろん、食物繊維も含まれていますから、

お腹に優しいわけですね〜

クエン酸も含まれているので、

疲労回復も期待できますし、

カリウムも排出してくれます。

加えて、タンニン、ポリフェノールが

抗酸化作用を発揮！

美味しいだけでなく、

女性に嬉しい効能がたっくさん！